NOSSO BLOG
Esse é um espaço reservado ao autoconhecimento que promove a reflexão. Navegue e comece a construir novas sinapses mentais de crescimento!
5 Perguntas Imbatíveis Para Você Descobrir sua Missão de Vida
O que é missão de vida? Missão é o propósito maior do nosso espírito, é uma força q [...]
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Reprogramação Mental: 1 Técnica de Efeito Imediato
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PROJEÇÃO MENTAL - O PODER DA MENTE
O que é Projeção Mental? Projeção Mental é uma habilidade que pode ser aprendida, onde você [...]
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COMO SUA AUTOESTIMA SE REVELA?
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AUTOESTIMA E HUMILDADE
Com a autoestima em equilíbrio, as críticas e os elogios têm o mesmo peso. É através de uma len [...]
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O QUE É TER AUTOESTIMA?
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COMO TER A AUTOESTIMA INABALÁVEL EM 6 LIÇÕES
Todos nós temos autoestima, alguns equilibrados, outros em menor quantidade, outros mais exacerbado [...]
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DEPRESSÃO PÓS-PARTO
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SEPARAÇÃO DE PAIS E FILHOS
A relação entre pais e filhos é repleta de amor e cuidados desde que o mundo é mundo. Junto a is [...]
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SEPARAÇÃO: COMO ENTENDER ESSE MOMENTO DE RUPTURA
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DEPRESSÃO X TRANSTORNO BIPOLAR
Há diferenças entre pessoas que sofrem de depressão e as que sofrem de bipolaridade. Para compreender as distinções destes dois estados emocionais, vamos fazer uma alusão entre nós e nossos mundos, das emoções, dos pensamentos e dos instintos. Imagine que temos três cavalos – um cavalo do instinto, um cavalo das emoções e um cavalo […]
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SAIBA SE VOCÊ ESTÁ EM DEPRESSÃO E COMO SAIR DELA
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OS 5 PRINCIPAIS SINTOMAS DA DEPRESSÃO
Atenção aos sintomas e verifique se você está com um destes sinais. A depressão vai tomando conta da pessoa aos poucos. Os sinais são dados dia após dia e é mais fácil que as pessoas em volta notem esses sinais porque o depressivo vai sendo invadido pelos sintomas, um a um, e mergulhando num mundo […]
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GRATIDÃO GERA FELICIDADE
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A SOLIDÃO: SAIBA QUANDO É ESCOLHA OU REJEIÇÃO
Estar na solidão pode ser uma escolha pessoal ou não. Diante a isso é necessário entender que olhar se dá a alguém sozinho e como ele age com isso. Há pessoas que ficam dentro de sua própria caverna e não saem para nada, nem para fazer compras, adquirem tudo o que precisam pela internet e vivem […]
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ANSIEDADE TEM CURA?
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7 HÁBITOS DE PESSOAS FELIZES
Desde o nascer do sol ao pôr do sol somos agraciados por uma força maravilhosa que nos impulsiona o tempo todo a ver, a vislumbrar mais… Mas nem todos enxergam isso, porque ainda estão na busca da felicidade. E há tanta coisa em nossas vidas que nos permite dizer Sou Feliz. Há despertar de talentos, […]
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CRENÇAS QUE BLOQUEIAM A FELICIDADE EM NOSSAS VIDAS
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3 PASSOS PARA SE LIVRAR DA ANSIEDADE
A Ansiedade é um hábito enraizado de fugir do momento presente. Por viver no futuro e ter medo desse futuro, o ansioso cria situações em que nunca está no agora. Esse é o primeiro antídoto para se livrar da ansiedade: criar o hábito de viver no presente. Para isso, selecionei para vocês três passos para […]
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ANSIEDADE NA GRAVIDEZ
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SEPARAÇÃO DE CASAIS: POR QUE UM CASAMENTO CHEGA AO FIM?
Nossa vida é formada por ciclos e quando cada um destes ciclos se finda fica uma sensação de que falta alguma coisa. Mas isso passa… isso pode se tornar uma grande reviravolta na nossa caminhada. Quando se fala em separação, a primeira coisa que vem à mente é a separação de um casal. Quando se […]
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SOLIDÃO X SOLITUDE: SAIBA A EXATA DIFERENÇA ENTRE OS DOIS
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OS HÁBITOS DA ANSIEDADE
O que estou fazendo AGORA e o que eu vou fazer AMANHÃ. Este é o grande impasse de quem sofre de ansiedade e que envolve os estados mental, emocional e cerebral. Todo o organismo é afetado por informações enviadas pela mente e pelas emoções e que vão formando uma rede de uma ansiedade maior ainda. […]
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COMO SER FELIZ
OS 3 TIPOS DA SOLIDÃO
Há uma certa confusão quando se fala em solidão, uma sensação que interfere totalmente na nossa vida. Veja essas perguntas… Como esse estado de solidão interfere na vida da pessoa e dificulta o seu melhor? Você sabe diferenciar uma solidão profunda ou uma forma da alma pedir coisas diferentes? Como dar os primeiros passos para […]
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ANSIEDADE X SÍNDROME DO PÂNICO
COMO TRANSFORMAR O NEGATIVO EM FELICIDADE
O tempo é o melhor caminho para que algo que tenha doído muito seja transformado em algo totalmente reparador na vida de alguém. Pode parecer estranho falar assim, mas a felicidade pode estar aí! Há um exercício bacana para notar como o tempo se envolve em nossas emoções e te colocar no momento Presente… Olhe […]
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SEPARAÇÃO NO TRABALHO: APRENDA A LIDAR COM ISSO!
DEPRESSÃO: O QUE É? COMO TRATÁ-LA?
A depressão vai se formando aos poucos e quando se dá conta ela já está instalada com inúmeros sentimentos negativos agregados, sendo o principal deles a tristeza. Antes de mais nada é preciso definir depressão e eu costumo denomina-la como “raiva amassada”. Vamos entender o porquê desta definição…. A pessoa deprimida tem extenso potencial para […]
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SOLIDÃO: QUE SENSAÇÃO É ESSA
SÍNDROME DO PÂNICO: GUIA PRÁTICO PARA TRATAMENTO
A síndrome do pânico é um estado totalmente diferente do que somos na realidade, mas que acaba numa invasão tão intensa e não se consegue sair. Mas por que isso acontece? O que desencadeia esse estado, como mergulha-se nesse mar e como se sai dele. O caminho a ser seguido pela maioria das pessoas afetadas […]
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ANSIEDADE: CRISE, SINTOMAS E CURA!
O QUE É FELICIDADE?
Uma das maiores buscas do ser humano – senão a maior delas – é a Felicidade. Esta palavra tão bela e com significado tão grandioso requer de cada um de nós que se pense o quanto se quer ser feliz e o quanto se submete a ser infeliz. Sim, ser infeliz! Quando eu digo se […]
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CICLO DO PENSAMENTO PESSIMISTA
COMO A SUA MENTE CRIA A SUA REALIDADE
Transcrição do vídeo: Em primeiro lugar nós temos que saber que a mente não está restrita ao nosso cérebro. Toda a vez que a gente fala em mente, coloca a mão na cabeça. A nossa mente está registrada em todo o nosso corpo. Todo seu corpo é a sua mente, porque seu corpo guarda memórias […]
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VOCÊ JÁ PENSOU QUE VOCÊ PODE ESTAR VIVENDO UMA GRANDE MENTIRA?
RELACIONAMENTO FELIZ E SEGURO: 5 DICAS E 1 REGRA DE OURO!
Se sentir bem é uma necessidade de todo mundo! Todo mundo sonha em ser feliz, posso apostar que você também quer isso e relacionamentos é uma das áreas que podem nos deixar mais felizes ou infelizes na vida. Encontrar a pessoal ideal pode ser mais fácil do que manter um relacionamento saudável… Boa parte dos […]
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OS 9 COMPORTAMENTOS DAS PESSOAS DE SUCESSO
OS 3 PASSOS PARA SE LIVRAR DOS PENSAMENTOS REPETITIVOS
Que atire a primeira pedra quem aqui nunca teve pensamentos repetitivos recheados pela culpa de “ai, se eu tivesse feito diferente…”! Eu sei… é comum isso. Mas não é porque é comum que é o certo! Concorda? Por mais normal e comum que isto é, não diminui o malefício que causa na nossa mente e […]
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DEZ DICAS TORNAM O TRABALHO MELHOR QUANDO VOCÊ NÃO AMA O QUE FAZ - MAURA DE ALBANESI PARA O UOL
ESQUIZOFRENIA: SAIBA O QUE É E COMO TRATAR
O que é a esquizofrenia? A esquizofrenia significa divisão, ou seja, a mente da pessoa cria uma separação entre o real e ilusório, bom e o mau, o certo e o errado, como se ambas não pudessem pertencer a mesma mente. É disto que provém as alucinações, confundindo a pessoa do que é real ou […]
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A SAGA DA TRÍADE: SOGRA-FILHO-NORA
