Falta de alguém ao lado realmente

Outro aspecto da solidão é quando se realmente está sozinho, não há ninguém ao seu lado objetivamente. Esta é uma solidão real.

Esse é o momento em que você pode olhar e falar “Queria tanto alguém para ir ao cinema comigo” e daí realmente se está só, sem ninguém ao lado. Esta solidão começa a martirizar e faz com que a pessoa se sinta menos querida, menos amada, menos desejada, menos legal, e começa a se chicotear com palavras de menosprezo. Por mais que o mundo seja tão povoado, há a pergunta “Por que estou nesta ilha?”.

Quando acontece esse isolamento é momento de começar a puxar um fio e ver quando isso teve início. O ‘estar sozinho, sem ninguém objetivo ao lado’ é uma escolha – querendo ou não, Se você vive este momento, saiba que você deve ter escolhido, em algum momento lá atrás, estar sozinho e a consequência desta escolha é que você mesmo foi tendo atitudes que ocasionaram o afastamento das pessoas, não querendo o contato por alguma razão, que em um momento deve ter servido de alguma valia. É bem provável que tenha havido no passado uma determinada situação em que a opção era não trocar nada com ninguém ou pode ter havido algum trauma, como quando você diz “as pessoas não têm nada a me acrescentar” ou outra coisa qualquer que gerou um comportamento de afastamento das pessoas.

Para sair desse modo de solidão, a primeira coisa a fazer é se perguntar: Por que e para que eu escolhi estar sozinho?

E eu te pergunto: Qual é o buraco na sua alma que seria melhor tratar estando só?

Eu te pergunto isso porque partilhar ou estar com alguém pode te cutucar uma ferida e a resposta pode estar aqui. Veja que a solução, em primeiro lugar, está em buscar a causa e a causa pode estar no momento em que você decidiu ficar sozinho para não abrir uma ferida. Mas hoje essa ferida já está cicatrizada – ou se não está, não é o fato de estar ou não com pessoas que esta ferida vai curar -, e é preciso lidar com a situação. O caminho para isso é buscar estar com outras pessoas, portanto, saia e puxe conversa, ligue para amigos do passado, e vai perceber que você é sim uma pessoa interessante, mas que optou não ter pessoas ao seu lado por algum motivo. Você vai notar que foi você que saiu de cena e não os outros.

Falta de contato com a própria essência

Uma outra questão dentro da solidão é quando a pessoa, mesmo que tenha outras pessoas para conversar e compartilhar seu estado de alma, há a sensação total de estar sozinha no mundo. Perceba que este tipo de solidão não é proveniente de não haver alguém ao lado nem de falta de entendimento das pessoas Há um sentimento muito profundo de Estar Só e que tem a ver com a falta de contato com a própria essência.

Entra-se neste estado quando a própria pessoa não se conhece e não se abastece de si mesma, por estar mais voltada para o externo e não entra em contato com sua essência. Esta situação pode acontecer mesmo que se esteja rodeada de pessoas interessantes e que falem a mesma língua, mas há um vazio dentro de si.

O que fazer neste estágio?

Nestes casos, é necessário priorizar a busca pelo autoconhecimento. O contato deve ser consigo mesmo, ao invés de procurar amizades fora se faz preciso procurar ser seu próprio amigo. Quando entramos em abandono de nós é porque fizemos ou deixamos de fazer algo e há um afastamento natural de você com você mesmo. Quando algum amigo faz algo errado, há uma atitude de afastar essa pessoa de sua vida. Só que muitas vezes esse amigo é você.

Se este for seu caso, anote a tarefa de reconhecer esse ser maravilhoso que você é, com todas as suas qualidades e não qualidades. Faça as pazes consigo!

Considero esta solidão – a solidão de si mesmo – a pior das solidões. Não importa onde o ser esteja, há um buraco vazio e se houver um tropeço, o risco é maior, pois há uma proximidade muito grande com a depressão. Quando a solidão se transforma em depressão, vem junto a tristeza profunda, uma apatia, um desinteresse pela vida, gerando um enclausuramento.

Antes que chegue a esse grau, é importante trazer a solução: uma busca urgente de um processo de autoconhecimento, que vai permitir que haja um reconhecimento dos erros cometidos e, consequentemente, um processo de perdão e de amor próprio. Conserte as escolhas que levaram a este isolamento e aposte em si.

Três aspectos da solidão. Reconheça cada um deles e tome atitudes para não ser nem estar só.

A solidão de realmente não se sentir compreendido, de ter atendidas suas necessidades. O caminho é buscar novos círculos de amizade para compartilhar suas ideias.

A solidão objetiva de que as pessoas não estão ao seu redor, não porque não querem, mas porque você as rejeitou. O caminho é resgatar essas relações.

A solidão ocasionada por um buraco dentro de si, que não houve perdeu e há uma ausência de contato de você com você. O caminho é a busca de sua essência pelo autoconhecimento.